हाई ब्लड शुगर को कम करने में सहायक है मेथी दाना, जानें कब खाने से होगा ज्यादा फायदा

मेथी दाना एंटीऑक्सीडेंट्स,फाइबर और मिनिरल्स के साथ कई पोषक तत्वों का बेहतरीन सोर्स है. जिसके उपयोग से डाइजेशन और डायबिटीज की समस्या को दूर किया जा सकता है. मेथी दाना के फायदे प्राप्त करने के लिए सही तरीके से इस्तेमाल करें. - fenugreek seeds are good for diabetes know how to use in hindi

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